CogniFit - Gioco mentale: Passaparola

Gioco mentale: Passaparola, Che cos'è?

Passaparola è ungioco d'allenamento cerebralePer avanzare nel gioco, dovremo spostare i diversi volatili che appaiono sullo schermo in modo che, con le lettere che ognuno di loro ha, riusciamo a formare il nome dell'oggetto che viene presentato in basso. Tuttavia, con l'aumentare del livello di complessità di questo gioco di allenamento mentale, le richieste cognitive saranno maggiori.

La difficoltà di questo gioco mentale si adatta man mano che ci alleniamo. Passaparola è una risorsa scientifica progettata per misurare continuamente le nostre prestazioni e regolare automaticamente la complessità delle attività, ottimizzando così il nostro allenamento cognitivo. Il gioco mentale Passaparolaè stato perfezionato affinché bambini, adulti e anziani allenino e stimino le loro abilità cognitive essenziali.

Come migliora il gioco mentale "Passaparola" le mie abilità cognitive?

Allenando il cervello con giochi mentali come Passaparolaviene stimolato un determinato schema di attivazione neuronale. La ripetizione di questo schema attraverso l'allenamento cognitivo può aiutare a incoraggiare la creazione di nuove sinapsi e circuiti neurali in grado di migliorare, riorganizzare e recuperare funzioni cognitive più deboli o danneggiate.

Il gioco mentale diPassaparola è stato concepito per stimolare il potenziale adattativo del sistema nervoso e aiutare il cervello a ripristinarsi dalle alterazioni strutturali, disturbi o lesioni che influiscono sulle nostre capacità cognitive.

• Monitoraggio:Per avanzare di livello nel gioco mentale Passaparoladobbiamo spostare le diverse righe e colonne che appaiono sullo schermo e posizionare le lettere che compongono la parola suggerita nello nello spazio centrale. Per raggiungere questo obiettivo, dobbiamo verificare in ogni movimento se stiamo costruendo la parola corretta, o se al contrario, dobbiamo rettificare le nostre azioni. Eseguendo questo esercizio attiviamo e stimoliamo la nostra capacità di monitoraggio. Migliorare questa capacità cognitiva è fondamentale per la nostra vita quotidiana, perché ci consente di rivedere il nostro comportamento e assicurarci che si adatti alle mutevoli circostanze. Questa capacità cognitiva ci consente di capire se abbiamo deviato dall'obiettivo e ci consente di correggere il nostro piano d'azione. Una bassa capacità di monitoraggio spesso ci porta a commettere errori senza rendercene conto, a ridurre la nostra efficienza e persino a ostacolare molte delle nostre attività quotidiane, accademiche o professionali.

• Denominazione: Per avanzare di livello nel gioco mentale Passaparoladobbiamo riconoscere rapidamente il nome dell'oggetto rappresentato sullo schermo e trovare rapidamente le lettere che compongono quella parola per posizionare gli stimoli(uccelli) nell'ordine corretto senza commettere errori. Praticando questo esercizio stiamo attivando e rafforzando le connessioni neurali coinvolte nella nostra capacità di nominare. Migliorare questa capacità cognitiva è fondamentale per la nostra quotidianità, perché ci consente di identificare la parola giusta. Usiamo continuamente questa capacità cognitiva quando vogliamo recuperare dalla nostra mente la parola che meglio esprime il significato di ciò che vogliamo nominare. Ad esempio, riferendoci ai nostri conoscenti per nome, conversando o ordinando cibo in un ristorante.

• Scansione visiva: Per avanzare nel gioco mentale Passaparola dovremo trovare e individuare rapidamente la lettera che ci serve da tutte le altre lettere che appaiono sullo schermo, perché l'obiettivo del gioco è completare la nostra parola nel più breve tempo possibile. Praticando questo esercizio stiamo attivando e stimolando la nostra capacità di scansione visiva. Migliorare questa capacità cognitiva è fondamentale per la nostra quotidianità, ci permette di trovare ciò che vogliamo incontrare attraverso la vista. Una buona capacità di esplorazione visiva ci consentirà di cercare attivamente informazioni rilevanti dal nostro ambiente, in modo rapido ed efficiente. Ad esempio, quando dobbiamo cercare un file all'interno di una cartella del computer o cercare la parola errata all'interno di un testo.

• Percezione visiva:Per avanzare in questo gioco mentale dobbiamo identificare correttamente l'immagine presentata sullo schermo e distinguere ciascuna delle lettere che contengono i diversi stimoli (uccelli). Praticando questo esercizio, attiviamo e stimoliamo la nostra percezione visiva. Migliorare questa importante capacità cognitiva potrebbe aiutarci a interpretare in modo più efficiente l'informazione visiva che raggiunge i nostri occhi. Permettendoci di identificare a colpo d'occhio tutti gli elementi del nostro ambiente e interagire rapidamente con loro. Ad esempio, quando dobbiamo leggere e capire un testo, guidare un veicolo, o lavorare con precisione e gestire in modo rapido diversi elementi.

• Pianificazione: Per superare il livello in questo gioco mentale dobbiamo anticipare e decidere l'ordine corretto per eseguire i movimenti e ottenere l'ordine delle lettere che compongono la nostra parola target nel minor numero possibile di movimenti. Praticando questo esercizio, attiviamo e rafforziamo la nostra capacità di pianificazione. Migliorare questa importante capacità cognitiva è fondamentale per la nostra quotidianità, perché ci permette di "pensare al futuro" e di anticipare mentalmente il modo corretto di eseguire un compito o raggiungere una meta specifica. Ad esempio, quando pianifichiamo come risolveremo i compiti della scuola, come raggiungeremo un determinato luogo, come struttureremo un lavoro o quali compiti dobbiamo intraprendere per raggiungere il nostro obiettivo.

• Flessibilità cognitiva: Mentre avanziamo in questo gioco mentale, gli stimoli verdi appariranno in posizioni che cambiano casualmente. Per passare da un livello all'altro, dobbiamo essere in grado di adattare i nostri movimenti e la nostra strategia di gioco a queste nuove situazioni mutevoli e inaspettate. Praticando questo esercizio mentale stiamo stimolando e attivando la nostra flessibilità cognitiva. Questa capacità cognitiva è legata all'intelligenza fluida e alla capacità di risolvere nuovi problemi in modo flessibile ed efficiente. Una buona flessibilità cognitiva ci consente di capire che ciò che stiamo facendo non funziona, o ha smesso di funzionare, e ci aiuta a riadattare il nostro comportamento, i pensieri e le opinioni per adattarci adeguatamente alle nuove situazioni. La flessibilità cognitiva ci aiuta ad essere più efficaci in tutte le aree della nostra vita quotidiana; lavorativa, accademica, sociale, ecc.

• Memoria visiva a breve termine: Il gioco mentale Passaparola ci richiede di essere in grado di stabilire in modo efficiente la sequenza corretta di movimenti per ottenere l'ordine delle lettere che costituiscono la nostra parola target. Per fare questo, dobbiamo ricordare dove è stata posizionata ogni lettera e identificarla rapidamente. Praticando questo esercizio, stiamo stimolando e aiutando a rafforzare la nostra capacità di memoria visiva a breve termine. Migliorare questa capacità cognitiva è essenziale per la nostra quotidianità, ci permette di conservare mentalmente informazioni importanti come lettere, figure, colori, volti, ecc ... Per esempio, quando dobbiamo decifrare una parola scritta, quando dobbiamo ricordare le informazioni scritte alla lavagna prima che venissero cancellate, per riconoscere un conoscente per strada o guidare correttamente.

• Percezione spaziale:Per avanzare in questo gioco mentale dobbiamo identificare in quale parte dello schermo si trova la lettera di cui abbiamo bisogno e quale posto dovrebbe occupare per formare la parola. Praticando questo esercizio, attiviamo e stimoliamo la nostra capacità di percezione spaziale. Migliorare questa capacità cognitiva è fondamentale, perché ci consente di pensare in due e tre dimensioni e comprendere la disposizione dell'ambiente che ci circonda e il nostro rapporto con esso. Una buona capacità di percezione ci consente, ad esempio, di guidare in modo più efficiente, di trovare il percorso che stavamo cercando, di non incontrare ostacoli quando si cammina o di organizzare correttamente le cose che mettiamo nel frigorifero in modo che occupino il minor spazio possibile.

• Velocità di elaborazione cognitiva: Nel gioco mentale Passaparola il tempo è limitato. Per raggiungere il livello, dovremo reagire rapidamente, decifrando la parola e ordinando le lettere di cui è composta il più velocemente possibile. Eseguendo questo esercizio, stiamo attivando e aiutando a rafforzare la nostra velocità di elaborazione cognitiva. Migliorare questa capacità cognitiva è molto importante per la nostra vita quotidiana, perché ci consente di risolvere in modo più efficiente i compiti mentali che affrontiamo, riducendo al minimo il tempo che passa dal momento in cui riceviamo un'informazione fino a quando non comprendiamo e rispondiamo. Ad esempio, quando dobbiamo calcolare rapidamente quanto dovremmo ricevere di resto durante un acquisto o rispondere a un evento imprevisto. Maggiore è la nostra velocità di elaborazione, più veloce sarà il nostro modo di pensare e apprendere.

• Attenzione focalizzata: Per passare al livello successivo nel gioco mentale Passaparola Sarà necessario rilevare rapidamente gli stimoli rilevanti che appaiono sullo schermo e focalizzare la nostra attenzione solo su quelle lettere che ci permettono di comporre la nostra parola target, evitando distrazioni. Praticando questo esercizio, stiamo attivando e aiutando a rafforzare la nostra attenzione focalizzata. Per migliorare questa capacità cognitiva è molto importante essere più efficienti in diverse aree della nostra vita quotidiana, perché ci consente di concentrarci su uno stimolo o un'attività. Aiutandoci, ad esempio, a distinguere correttamente le lettere che compongono una parola, o a fare meno errori durante la lettura.

Cosa succede quando non alleno le mie capacità cognitive?

Il nostro cervello è progettato per risparmiare risorse, quindi tende a eliminare le connessioni inutilizzate. In questo modo, se una capacità cognitiva non viene normalmente utilizzata, il cervello non fornisce risorse per questo schema di attivazione neuronale, quindi diventa sempre più debole. Questo ci rende meno capaci di usare questa funzione cognitiva, rendendoci meno efficaci nelle attività della nostra quotidianità.

Validazione e riferimenti scientifici

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