Оюун ухааны дасгал
Таны оюун ухаан - таны биетэй адил байнгын дасгал шаардана. Танд булчингийн адил тархинд байнга дасгал хийх хэрэгтэй.Оюун ухааны дасгалуудыг ашигласнаар тархийг идэвхжүүлэх нь өдөр тутмын амьдралд маш чухал ач холбогдолтойчадвар -ыг суулгаж, оюун ухаан ба тархи эрүүл байхад анхаарах хэрэгтэй.
Танин мэдэхүйн чадвар нь цаг хугацааны явцад муудаж байдгыг нотолж байна.Тархины уян хатан чанарыг ашиглан CogniFit нь оюун санааны тусгай дасгалыг боловсруулсан бөгөөд үүнийг шинжлэх ухааны болон хараат бус олон туршилтуудаар туршиж үзсэн. Оюун ухааны дасгалыг сонгохдоо ийм хараат бус, шинжлэх ухааны судалгаагаар үр дүнтэй нь батлагдсан, таны хэрэгцээнд зориулж тусгайлан бэлтгэгдсэн дасгал-сургалт байх нь чухал юм.
CogniFit тархины сургалтын хөтөлбөр нь таны танин мэдэхүйн одоо байгаа түвшнийг хэмжих богино тестээр эхэлдэг.Та өөрийн хамгийн хүчтэй болон сул байгаа танин мэдэхүйн чадваруудыг мэдэж, аль чадвартаа ямар дасгал-сургалт хэрэгтэй талаар мэдээлэл авах боломжтой. Энэхүү богино сорилт болон патентлагдсан технологийн тусламжтайгаар CogniFit таны тархинд зориулсан хувийн бэлтгэлийг бий болгож, даалгавруудыг сонгох бөгөөд дасгалуудаа төвшинд тохируулан өөрчилж чадна.
CogniFit-ийн тархи болон оюун ухааны дасгал-сургалтаар таны хувийн хэрэгцээнд тохируулан тусгай төрлийн дасгалуудыг сонгож өгнө.Санах ой, анхаарал, зэрэг танин мэдэхүйн чадваруудыг сургах эсэхээ шийдэх болно.
Оюун ухааны бүх дасгалууд интернетэд онлайнаар байдаг. Тархинд зориулсан янз бүрийн дасгалууд нь энгийн бөгөөд хийхэд сонирхол татна.Та өөрийгөө сургах болон бусад хүмүүстэй тоглохоор сонгож болно. Долоо хоногт 2, 3 удаа 20 минутын дасгал хийснээр таны тархины эрүүл мэндийг бүхэлд нь түргэн сайжруулах боломжтой. Та өөрийн ахиц дэвшилд хяналт тавьж, нөхцөл байдал хэрхэн сайжирч байгааг харж болно.
Үнэлгээ хийснээр тархи ба танин мэдэхүйн чадвараа сургаж эхэл!
Монголия