CogniFit - Игра для ума: ЗооФреш

Ментальная игра "ЗооФреш": в чём она заключается?

ЗооФреш - это игра для тренировки мозга. Чтобы пройти уровень в этой игре, нужно разместить указанное количество частей трубочки таким образом, чтобы жидкость попала в рот монстра. Чем выше уровень этой развивающей игры для мозга, тем выше требования к когнитивным способностям.

По мере тренировки игра адаптируется к необходимому уровню сложности. ЗооФреш - это научно разработанная программа, которая постоянно измеряет нашу производительность и автоматически регулирует уровень сложности заданий, оптимизируя таким образом когнитивную тренировку. Игра для ума ЗооФреш подходит для тренировки основных когнитивных способностей детей, взрослых и пожилых людей.

Как с помощью умной игры "ЗооФреш" я могу улучшить свои когнитивные способности?

Тренировка мозга с помощью умных игр, таких как ЗооФреш, стимулирует определённый паттерн нейронной активности. Повторение этого паттерна с помощью когнитивной тренировки может содействовать созданию новых синапсов и нейронных сетей, способных реорганизовать и восстановить наиболее ослабленные или повреждённые когнитивные функции.

Умная игра ЗооФреш была создана, чтобы стимулировать адаптивный потенциал нервной системы и помочь мозгу справиться со структурными нарушениями, расстройствами и поражениями, при которых страдают наши когнитивные способности.

• Пространственное восприятие:для прохождения уровня в развивающей игре для мозга ЗооФреш мы должны правильно разместить детали в нужной точке игрового поля и в определённом направлении. Упражняясь с помощью этой игры, мы используем и тренируем пространственное восприятие. Улучшение этой важной когнитивной способности может помочь нам лучше понять расположение того, что нас окружает, помогая перемещаться и лучше адаптироваться в окружающем пространстве, что упрощает выполнение различных действий, при которых необходима пространственная ориентация, как, например, понимание карты, символов, а также выполнение таких повседневных задач, как приведение в порядок рабочего стола или парковка.

• Планирование: в этой игре необходимо в уме проделать наиболее подходящий маршрут, выбирая на каждом этапе нужные детали. При выполнении этого упражнения мы тренируем и стимулируем способность к планированию. Усиление этого когнитивного навыка позволит нам лучше организовывать свою повседневную жизнь, помогая мозгу структурировать выполнение задач на работе или планировать способы решения задач в школе.

• Мониторинг: для прохождения уровня в этой развивающей игре и достижения цели необходимо построить путь. В некоторых случаях нужно корректировать и адаптировать поведение для того, чтобы проложить маршрут из одной точки в другую, используя нужное количество деталей. Выполняя это упражнение, мы используем и стимулируем способность к мониторингу. Укрепление этой важной когнитивной способности может помочь нам узнать, есть ли в нашем поведении ошибки, мешающие достижению определённой цели. Эта когнитивная способность является ключевой в нашей повседневной жизни, поскольку она позволяет нам удостовериться в том, что наше поведение адаптируется к каждой ситуации. Например, удостовериться в том, что мы не делаем ошибки во время письменного экзамена или устраняя какую-либо неполадку.

• Скорость когнитивной обработки информации:в умной игре "ЗооФреш" нам предоставляется ограниченное время для того, чтобы построить правильный путь. Для прохождения уровня необходимо приложить усилие, чтобы быстро принять правильное решение. Выполняя это упражнение, мы стимулируем и укрепляем скорость когнитивной обработки информации. Усиление этой способности очень важно для нашей повседневной жизни, поскольку она позволяет нам эффективнее решать умственные задачи, способствуя обучаемости, академической успеваемости, интеллектуальному развитию, рассуждению и др. Адекватная скорость обработки информации может помочь нам корректно среагировать в непредвиденной ситуации или посчитать, например, сдачу, которую мы должны получить с покупки.

Что происходит, когда я не тренирую мои когнитивные способности?

Наш мозг создан экономить ресурсы, он уничтожает неиспользуемые нейронные соединения. Таким образом, если не используется какая-то когнитивная способность, мозг не выделяет ресурсы на данный паттерн нейронной активности, в связи с чем он постепенно ослабевает. Таким образом, данная когнитивная функция используется меньше, что делает нас менее эффективными в повседневной жизни.